Een blokje om met de rollator, een fietstocht door het land of fanatiek aan de fitness. Bewegen heeft altijd zin, al ben je 60, 80 of 100 jaar oud. Artsen in Nederland raden senioren aan om iedere dag in ieder geval een half uurtje te bewegen. Het scheelt een hoop lichamelijke kwaaltjes. Read more…
Laatste reacties